الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  دخول  

شاطر | 
 

 الضحك مفيد !!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
misk
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

انثى عدد الرسائل : 135
Localisation : a'3la wa6an
تاريخ التسجيل : 17/05/2007

مُساهمةموضوع: الضحك مفيد !!   9/11/2007, 1:33 pm

Very Happy فوائد الضحك فى إيجاز:



- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل و الاسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة لأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.



استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الحمني
عضو برونزي
عضو برونزي
avatar

عدد الرسائل : 101
تاريخ التسجيل : 17/05/2007

مُساهمةموضوع: رد: الضحك مفيد !!   9/12/2007, 2:59 am

يعطيج العافيه على الموضوع
و توني ادري انه يقوي الذاكره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
misk
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

انثى عدد الرسائل : 135
Localisation : a'3la wa6an
تاريخ التسجيل : 17/05/2007

مُساهمةموضوع: رد: الضحك مفيد !!   9/12/2007, 3:30 am

الله يعافيك .. وثانكيو على مرورك Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Sweeta
عضو فضي
عضو فضي
avatar

عدد الرسائل : 92
تاريخ التسجيل : 31/05/2007

مُساهمةموضوع: رد: الضحك مفيد !!   9/12/2007, 8:56 pm

الحمدللة الفوايد عندي لان دايم اضحك لمن اجوفج
يسلمووو حياتي علي المعلومات الحوة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
to^be
مشرف
avatar

عدد الرسائل : 108
تاريخ التسجيل : 17/05/2007

مُساهمةموضوع: رد: الضحك مفيد !!   9/12/2007, 10:53 pm

misk
يعطيج العافيه على الموضوع الحلو
مدام الضحك يسوي كل هذا
انصح وبشده
ان كل الناس يضحكون وااااااااايد
واذا ضحكو وايد ماله داعي يروحون للطبيب لان ما راح يصير عندهم امراض
Smile
ويسلمووووووو

_________________

TO BE OR NOT TO BE THAT IS THE QUESTION
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
misk
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

انثى عدد الرسائل : 135
Localisation : a'3la wa6an
تاريخ التسجيل : 17/05/2007

مُساهمةموضوع: رد: الضحك مفيد !!   9/13/2007, 12:27 am

مــادري أرقوز جدامج :× المهم انشااااااااااالله دووووووووووم اشوفج تضحكييين Smile
وثانكيو على مرورج حجيه سويتو ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
misk
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

انثى عدد الرسائل : 135
Localisation : a'3la wa6an
تاريخ التسجيل : 17/05/2007

مُساهمةموضوع: رد: الضحك مفيد !!   9/13/2007, 12:28 am

الله يعافيك تو بي وثانكيو على مرورك Smile
وانا بعد وياك انصح وبشده Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الضحك مفيد !!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتدى العام-
انتقل الى: